STUDIO
PILATES
Movement that begins in the mind
Precision that stays in the body
Formery sme vytvorili ako priestor, kde sa vedomý pohyb stretáva s precíznym dizajnom. Pre každé telo. V každom veku. V každom štádiu. Tu sa pohyb mení na spojenie. A z jednotlivcov sa stáva komunita.
Typy hodín
ROZVRH
Mat Pilates
Cvičenie na podložke so zameraním na aktiváciu stredu tela, kontrolovaný pohyb, stabilitu a koordináciu. Pracuje sa primárne s vlastnou váhou a jednoduchými pomôckami.
Vhodné pre všetky úrovne.
Reformer Pilates
Cvičenie na stroji s odporovými pružinami, zamerané na aktiváciu stredu tela, kontrolovaný pohyb, stabilitu a koordináciu.
Vhodné pre všetky úrovne.
%202.svg){kind=logo}
, your new home for movement with intention.
FORMERY je priestor pre tých, ktorí chcú viac – od svojho tela, mysle aj pohybu.
.png)